disforia al rechazo
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Querido diario:
15/01/24 Mi psicólogo me ha dicho de nuevo que estoy evitando sentir y por primera vez me hizo sentido. ¿Cómo iba a considerar antes esa posibilidad, si tengo separadas en el tiempo y en el espacio, la razón y la emoción? Esta vez se conectaron un segundo y pude ver claro, clarísimo. Quizás fue que Continue reading
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Mucho tiburón
bitácora 1. En un barco, ‘armario, junto al timón, donde está la brújula’. Se llama cuaderno o libro de bitácora (o, también, simplemente bitácora) al libro en que se apunta el rumbo, la velocidad, las maniobras y demás accidentes de la navegación: «En la página de la bitácora fechada el 12 de octubre está la frase: “Mucho tiburón”» … Continue reading
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Alacrán con alas
El domingo me quedé sola en casa y el testimonio de un alcohólico rehabilitado se filtró hasta mi departamento. Quité las macetas de la repisa y me acomodé con un té de limón, muy al borde de la ventana. Festejaban el aniversario del grupo AA frente a mi edificio; como cada año, cerraron la calle Continue reading
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Siempre a punto de llover
La primera vez que tuve un ataque de pánico fue a los 22 años, cuando mi relación de codependencia se desmoronaba. Era domingo y el increíble silencio del metro, paradójicamente, me sobre estimuló. Además tenía una cita con alguien más y mi cerebro se oponía a entregar la estafeta. Nada nuevo: ir de una relación Continue reading
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8 de marzo
En el ámbito neurodivergente hay un término muy utilizado llamado «masking» o «enmascarar» y es simplemente la acción de adoptar actitudes preestablecidas y esperables por un círculo dominante (en este caso, neurotípicos). Esta respuesta que es muchas veces inconsciente, se da en la interacción social y es sumamente desgastante. Las condiciones neurológicas no típicas no Continue reading
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Día 2_??
8:00 pm (¿se acabó el efecto del medicamento?) Salimos en caminata los cuatro; yo a regañadientes. Bombo, perro ideal («Gran Señor y amigo»), hizo lo que nunca: le ladró a un hombre así, de la nada. El hombre le asestó un golpe en la cabeza, con su bolsa de viandas. Bombo se replegó a una Continue reading
¡Hola! Tu apoyo me ayuda a comprar mi medicamento y a seguir documentando el efecto de la medicación para el TDAH en esta bitácora ⬇️
PARECE CHISTE PERO ES ANÉCDOTA
Salí en patines rumbo al trabajo. Llegué al metro y descubrí que había olvidado mis zapatos. Volví a casa por mis zapatos y descubrí que había dejado la llave adentro. Compré unas chanclas en el supermercado y me fui al trabajo. El día apenas comenzaba.
Querer no es poder 